Подгузник – это незаменимый атрибут для маленького ребенка. Столь привычные для нас, они появились на российском рынке относительно недавно. До поступления в продажу первых подгузников мамам приходилось быть очень изобретательными. Вместо памперсов в ход шли обычные пеленки, зачастую многоразовые. К счастью, сегодня таких проблем женщины не испытывают, ведь найти подгузники можно практически в любом магазине или аптеке.

Как показывает практика, подгузники далеки от идеала. Даже самые качественные из них могут представлять угрозу для здоровья малыша. Далее мы поговорим о данных изделиях более подробно и попутно развеем популярные мифы о них.

Памперсы: вред и польза.

Начнем с пользы памперсов, которая несомненно имеется.

Благодаря подгузникам не нужно тратить время и силы на стирку пеленок. К тому же, пользоваться ими очень удобно: достаточно надеть их на ребенка и зафиксировать липучки.

Широкий выбор позволяет легко подобрать подгузники нужного размера. Помимо классических моделей на рынке представлены более современные и удобные трусики.

Подгузники – идеальное решение для прогулки с ребенком. В отличие от марлевой пеленки, их замена не требует особых усилий. Маме не придется менять малышу мокрые штанишки: влагостойкие памперсы позволяют гулять с крохой долгие часы.

Очевидно, что главным преимуществом подгузников служит их несомненное удобство для родителей. Это отмечают не только мамы, но и специалисты. Некоторые доктора вовсе утверждают, что памперсы в первую очередь нужны не малышу, а родителям. Они значительно облегчают уход за ребенком и дарят ему комфорт, но только при грамотном использовании.

Недостатки памперсов.

Теперь акцентируем внимание на минусах данных изделий, а их немало. С недостатками подгузников можно столкнуться при неправильном выборе модели. Если трусики слишком малы или велики ребенку, высока вероятность аллергической реакции или раздражения.

Узнаем, в чем заключается вред подгузников для девочек и мальчиков:

Перегрев ребенка. Он может возникнуть, если в помещении слишком жарко, а на малыше надет подгузник, удерживающий тепло. Распознать проблему можно при визуальном осмотре ребенка: если под пеленкой кожа более розовая, чем на остальном теле, имеет место перегрев.

Пеленочный дерматит. Довольно распространенная проблема при использовании памперсом. Обычно она вызвана контактом нежной кожи с биологическими жидкостями. Во избежание дерматита следует выбирать памперсы, хорошо впитывающие влагу. Таким образом вы значительно снижаете риск возникновения пеленочного дерматита и смежных заболеваний. Важно, чтобы подгузники были выбраны по размеру и не сдавливали кожу ребенка. Даже незначительное трение способно привести к сильнейшему раздражению.

Аллергия. Может проявиться при наличии в составе памперсом токсичных компонентов, отдушек, впитывающего геля. Также не стоит исключать вероятность индивидуальной непереносимости некоторых компонентов и материалов. Малышу могут не подходить подгузники определенных брендов. Важно не путать аллергическую реакцию с раздражением: если сыпь проступила только на контактных частях тела, ее источником служит аллергия.

Инфекционные заболевания мочевыделительной системы. Под подгузником образуется теплая и влажная среда, способная спровоцировать размножение опасных бактерий. Чтобы не допустить подобного, следует регулярно менять подгузник по мере загрязнения (примерно раз в несколько часов) и обязательно — после дефекации. Также рекомендуется устраивать ребенку воздушные ванны без памперса.

Вред памперсов экологии. В составе подгузников присутствуют синтетические материалы и компоненты, негативно влияющие на окружающую среду. Основной вред подгузников экологии причиняется в процессе производства данных изделий. Во многом именно по этой причине многие производители актуализируют многоразовые пеленки. Наиболее выражена данная тенденция в Великобритании, США, Японии и Шотландии.

Почему нельзя покупать просроченные подгузники?

Практически все памперсы имеют трехлетний срок годности. Японские подгузники могут храниться не более двух лет со дня производства. Если не использовать их вовремя, они начинают портиться и могут причинить существенный вред здоровью ребенка.

Явный дискомфорт. Вред памперсов для мальчиков и девочек начинается именно с дискомфорта. Целлюлоза и другие компоненты просроченных трусиков комкуются. Впитывающий гель высыхает, что не позволяет влаге впитываться полноценно. Это чревато образованием опрелостей и сильным раздражением нежной кожи ребенка.

Резкий запах. Подгузники при длительном хранении без упаковки становятся губкой для окружающих запахов.

Аллергия, токсичный шок. Самые опасные из просроченных памперсов — трусики со специальными пропитками, лосьонами. Такие подгузники нужно выбрасывать сразу после истечения срока годности.

Мифы и правда о вреде подгузников.

Подгузники могут перегревать тело ребенка.

Доля правды: в некоторых случаях это действительно так. Памперсы могут вызвать перегрев тела малыша, если в комнате слишком душно. Поэтому важно не надевать на ребенка подгузники во время лихорадки или простуды.

Доля лжи: при грамотном использовании памперсы не способны перегреть ребенка. Внутри подгузников температура поднимается всего на градус, чего явно недостаточно для нарушения теплообмена.

Памперсы деформируют ножки малыша.

Доля правды: известно, что при постоянном нахождении в толстых многоразовых трусиках со вкладышами малыши медленнее учатся ходить. Процесс занимает в среднем на 1-2 месяца больше, чем без памперсов. При этом ножки не деформируются и быстро восстанавливаются.

Доля лжи: форма ног ребенка формируется еще в материнской утробе. Научных обоснований тому, что подгузники искривляют ноги ребенка, на сегодня не имеется.

Памперсы замедляют развитие малыша.

Доля правды: подгузник прикрывает около трети тела ребенка, что не позволяет ему дотрагиваться до гениталий и попы. В связи с этим ребенок, постоянно завернутый в памперс, практически лишен тактильных ощущений.

Доля лжи: избежать заторможенности в развитии малыша поможет регулярная смена подгузников и воздушные ванны.

Правила использования памперсов.

Чтобы подгузники не доставляли малышу дискомфорта, достаточно придерживаться довольно простых правил и рекомендаций. Их соблюдение послужит профилактикой дерматитов и других заболеваний, вызываемых памперсами.

Первое и самое главное: меняйте подгузники регулярно. Делать это нужно по меньшей мере каждые три часа или по мере наполнения. Также смена подгузника необходима после дефекации, даже если вы меняли его совсем недавно.

Чтобы кожа малыша отдыхала, не забывайте делать воздушные ванны длительностью не менее 15 минут. При этом важно позаботиться о безопасности малыша: обязательно наденьте на него носочки и варежки, чтобы избежать проблем с терморегуляцией.

Выбирайте подгузники строго по размеру. Памперсы – не так вещь, которую можно покупать на вырост. Если трусики окажутся слишком большими или маленькими, это чревато множеством проблем и дискомфортом для новорожденного. Малыш будет беспокойно себя вести, не сможет уснуть. Также неправильный выбор размера подгузника может привести к кожным раздражениям и сильному трению.

Учитывайте вес ребенка при выборе памперсом. Чего делать точно не нужно – так это покупать трусики «про запас». Новорожденные очень быстро растут, и купленные впрок памперсы окажутся бесполезными.

Выбирайте изделия с минимумом пестрых картинок и ароматизаторов. Парфюмированные отдушки могут негативно отразиться на здоровье малыша и вызвать проблемы со сном.

Внимательно следите за сроком годности изделий. Если они просрочены, избавляйтесь от них безо всяких сожалений. Использование просроченных трусиков крайне опасно для здоровья ребенка. К тому же, такие образцы попросту не выполняют возложенные на них функции.

Мы можем сделать вывод, что памперсы детям вред действительно причиняют, но только при неправильном использовании. При соблюдении вышеперечисленных рекомендаций они точно не доставят проблем вашему малышу.

В настоящее время в потребительской корзине чаще преобладает мясо птицы по сравнению с говядиной, кониной и бараниной, вследствие его ценовой стоимости и вкусовым и полезным свойствам.

К продуктам из птицы принято относить изделия из мяса птицы или преимущественно из него и мясные продукты, в рецептуру которых включено мясо птицы, даже если оно не является основным ингредиентом. Для выработки таких продуктов используют мясо кур, уток, гусей, индеек, перепелов, а также другое пищевое сырье, получаемое при переработке птицы и сельскохозяйственных животных и различаемое по химическому составу (таблица 1).

Таблица 1. Химический состав мяса птицы.

Куриное мясо — одна из важных составляющих здорового питания. Источник высококачественных, легкоусвояемых белков, витаминов, аминокислот, минералов, незаменимый материал для роста и функционирования любого организма, основа профилактики ряда заболеваний плюс ко всему прекрасный вкус — это далеко не полный список функций куриного мяса в нашем рационе. К тому же, если учесть, что в соответствии с последними исследованиями ученых именно мясо птицы обеспечивает полноценный баланс белка в организме среди основной массы населения восточноевропейских стран, то необходимость регулярного употребления куриного мяса становиться еще более очевидной.

Польза куриного мяса.

Куриное мясо — вкусный, питательный, и в то же время низкокалорийный продукт, легко усваиваемый организмом человека. По количеству белка куриное мясо превосходит говядину и постную свинину. В мясе кур содержатся витамины А, В1, В2, никотиновая кислота и множество минеральных веществ. Куриное мясо — ценный высококалорийный диетический продукт с низким содержанием жира и высоким содержанием протеина. О пользе куриного мяса, легкого и питательного, известно давно. Его применение в разных национальных кухнях было связано с эффектом восстановления сил и укрепления иммунитета тяжело больных людей. Китайская медицина, например, настоятельно рекомендует мужской половине населения ежедневное употребление куриного мяса для увеличения физической силы.

Белок/аминокислоты.

По своему составу мясо кур — это качественный богатый белками продукт по сравнению со свининой и говядиной. Массовая доля белка мяса кур составляет 22–25 %. Белок мяса кур имеет коэффициент использования свыше 71 %, тогда как белок свинины и говядины, массовая доля которых 13–15 % и 18–20 % имеет коэффициент использования соответственно 60–70 % и 57,4–69,4 %. Куриное мясо является одним из лучших источников белка. Кроме того, в нем в большей степени, чем в других видах мяса, представлены полиненасыщенные жирные кислоты, благодаря чему оно не только хорошо усваивается организмом, но и способствует профилактике ишемии, инфаркта миокарда, инсульта, гипертонии, а также поддерживают нормальный уровень обмена веществ и повышают иммунитет. Куриное мясо содержит больше белков, чем любой другой вид мяса, при этом содержание в нем жиров не превышает 10 %. Для сравнения: мясо курицы содержит 22,5 % белка, в то время, как мясо индеек — 21,2 %, уток — 17 %, гусей — 15 %. Еще меньше белка в так называемом «красном» мясе: говядине -18,4 %, свинине -13,8 %, баранине -14,5 %. Но особо следует выделить то, что белок куриного мяса содержит 92 % необходимых для человека аминокислот (в белке свинины, баранины, говядины — соответственно 88,73 % и 72 %). По минимальному содержанию холестерина мясо куриных грудок, так называемое «белое мясо», уступает только рыбе. Жир кур усваивается почти на 93 % и содержит в 5–10 раз больше жирных ненасыщенных кислот.

Витамины.

Мало того, что человеческий организм с легкостью усваивает куриное мясо, его особые белковые соединения способны еще воздействовать подобно ударной дозе витаминов и потому помогают в борьбе не только с простудами, но и для мобилизации защитных функций организма. Мясо кур является одним из наиболее ценных поставщиков витаминов группы В: тиамин-В1, пантотеновая кислота — В3, рибофловин — В, пиридоксин — В6, цианкобаламан — В12, фолиевая кислота и ниоцин.

К тому же в курятине содержится большое количество железа в легкоусвояемой форме, а также серы, фосфора, селена, кальция, магния и меди. Железом богато темное мясо курицы, расположенное на голенях и окорочках, а белое мясо грудки богато белком.

Таблица 2. Содержание минеральных веществ в мясе кур.

Пищеварительная система.

Куриное мясо — одно из самых лёгких для переваривания. Оно легче усваивается: в мясе курицы меньше соединительной ткани — коллагена, чем, например, в говяжьем. Именно мясо курицы является важным компонентом диетического питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете, ожирении, а также для профилактики и лечения сердечно-сосудистых недугов. Кроме того, куриное мясо, не смотря на наивысшее содержание белка, самое низкокалорийное.

Внешность.

Куриное мясо пригодно для самых строгих диет. И в то же время, высокое содержание белка позволяет курятине быть самым лучшим строительным материалом для мышц. Благодаря диетическому белку, содержащемуся в мясе курицы, наш организм получает незаменимые аминокислоты, в том числе триптофан, способный синтезировать гормон удовольствия (или радости) — серотонин. Белок в курином мясе усваивается организмом лучше, поэтому курятину рекомендуют включать в диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В меню для детей куриное мясо должно присутствовать ежедневно, так как оно содержит ценный белок, незаменимые аминокислоты, микроэлементы и витамины. Белок в курином мясе, то есть его содержание в 100 граммах варьируется от его вида. Например, жареные бедра содержат примерно 26 грамм белка, жареная грудка около 30 грамм белка, отварная грудка 29,8 грамм, а жареная курица 31,2 грамма белка. Разница в содержание белка в темном или светлом курином мясе незначительная, оно любое отличный источник белка, но различается по содержанию в мясе аминокислот. Например, куриные грудки содержат большее количество незаменимых аминокислот, чем темное куриное мясо. Но эта разница незначительная. В 100 г темного куриного мяса 0,3 г триптофана, а в светлом мясе 0,34 грамма. Триптофан необходим для образования серотонина, который контролирует настроение, сон и восприятие боли. Куриное мясо — диетический, легко усваиваемый источник белка и множества полезных веществ. Питательное и легкое, оно отлично усваивается человеческим организмом, содержит большое количество протеина и низкое количество жира. По содержанию белка мясо курицы значительно превосходит постную свинину и говядину. В курином мясе содержатся такие необходимые человеческому организму вещества, как: – никотиновая кислота; – витамины А, В1, В2; – минеральные вещества. Куриное мясо является незаменимым материалом для здорового функционирования и роста организма, оно легко усваивается и заряжает организм необходимой для жизнедеятельности энергией. Особенность мяса птицы состоит в минимальном содержании соединительной ткани, что обусловливает его нежную консистенцию и высокую перевариваемость и усвояемость (коэффициент его усвоения организмом 90 %).

С экономической стороны мясо птицы является предпочтительнее, поскольку производство продуктов из мяса птицы является наиболее рентабельным, т. к. высокий темп прироста мышечной массы на единицу кормов и скороспелость дает самый быстрый оборот капитала. Исходя из вышеизложенного, куриное мясо является по своему качеству диетическим продуктом (содержит меньше жира и соединительной ткани по сравнению с говядиной и свининой и больше незаменимых аминокислот), по физико-химическим свойствам ничем не уступают мясу говядины. Основная масса птицы используется на кулинарные цели в виде натуральных полуфабрикатов (тушка целиком, филе с косточкой и без косточки, окорочка, бедра и др.). Также из мяса птицы вырабатывается большой ассортимент готовых изделий: колбасные (ветчина из мяса птицы, вареные и полукопченые колбасы, сосиски, хлебы), кулинарные изделия (котлеты, фрикадельки, паштеты и др.), полуфабрикаты (натуральные и рубленые), консервы (фарш, паштет) и продукты детского питания.