Грипп — это острая вирусная инфекция, легко распространяемая от человека человеку, циркулирует во всем мире, и им может заболеть любой человек из любой возрастной группы.

Основным путем передачи гриппа, ОРВИ, являются капли, выделяемые из дыхательных путей при речи, кашле и чихании. Всякий человек, находящийся в тесном контакте с человеком, у которого проявляются симптомы гриппа (температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах и др.) рискует заразиться вследствие попадания в его организм потенциально инфицированных капель из дыхательных путей. Грипп считается сезонным заболеванием, которое проявляется в осенне-зимний период. Возбудитель болезни отлично переживает температурный режим от +4°C до -2°C. При температуре воздуха -10 – -15°C вирус гриппа гибнет практически мгновенно. Температура воздуха от -2°C до -9°C способствуют уменьшению его активности и медленной гибели.

Профилактика гриппа, ОРВИ

Самым эффективным путем профилактики болезни или ее тяжелых последствий является вакцинация. Вакцинация особенно важна для людей из групп повышенного риска развития серьезных осложнений гриппа, а также для людей, живущих вместе с людьми из групп высокого риска или осуществляющих уход за ними. Вакцинации против гриппа в предэпидемический период в первую очередь подлежат лица, относящиеся к категории высокого риска заболевания гриппом и неблагоприятных осложнений при заболевании, к которым относятся:

• — лица старше 60 лет, прежде всего проживающие в учреждениях социального обеспечения;
• — лица, страдающие заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек;
• — беременные женщины (только инактивированными вакцинами);
• — лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;
  дети старше 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка);
• — школьники;
• — медицинские работники;
• — работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений;
• — воинские контингенты.

Профилактические прививки проводятся лицам, не имеющим противопоказаний, с их согласия, а также с согласия родителей или иных законных представителей несовершеннолетних и граждан, признанных недееспособными в порядке, установленном законодательством Российской Федерации. Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ношение масок.

Медицинская маска

Медицинская маска — это прямоугольник нетканого материала, который обладает фильтрующими свойствами и ограждает человека от возбудителей опасных инфекционных болезней особенно во время сезонных простуд и эпидемий инфекции, передающейся воздушно-капельным путем. После ряда исследований эпидемиологи пришли к выводу, что ношение одноразовых медицинских масок инфицированными людьми практически не влияет на скорость и масштабы распространения инфекции в обществе. Это значит, что масками целесообразнее пользоваться здоровым людям, которые не хотят заболеть.

Исследования, проводимые в условиях медучреждений, по оценке мер, позволяющих ограничить распространение респираторных вирусных инфекций, позволяют сделать вывод, что ношение масок может ограничить распространение вируса. Чтобы ношение маски оправдывало себя и опасность передачи инфекции не увеличивалась по причине ее неправильного ношения, важно ее правильно носить и правильно утилизировать.

• — маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• — старайтесь не касаться закрепленной маски. Если вы коснулись маски, например, чтобы снять ее или промыть, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• — влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• — не используйте вторично одноразовую маску;
• — закончив уход за больным, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно вымыть руки;
• — использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.

Хотя вместо маски нередко приходится использовать подручные средства (куски ткани, шарфы, платки, бумажные маски, закрывающие рот и нос) о практической полезности их известно недостаточно. Одним из самых важных моментов профилактики ОРВИ и гриппа в организованных коллективах образовательных учреждений является проведение организационных мероприятий (профилактических и противоэпидемических) в соответствии с требованиями СП 3.1.2.3117-13 «Профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций», СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных орга-низаций», СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях».

К таким мероприятиям относят не только организацию и проведение профилактических прививок против гриппа, выявление и отстранение больных сотрудников и детей, проведение уборки и дезинфекции, но и обеспечение условий для соблюдения режима проветривания помещений, соблюдение температурного режима в помещениях, правильную организацию режимов отдыха и досуга детей, приемов пищи, исключающую скопление большого числа детей (например, во время обеда в столовых).

Вероятность инфицирования напрямую связана с интенсивностью воздухообмена в помещении: чем интенсивнее обмен воздуха, тем меньше в нем концентрация вирусов и ниже вероятность инфицирования. Следовательно, необходимо часто и регулярно проветривать помещения образовательной организации в отсутствие детей. Для проведения общего укрепления и оздоровления организма ребенка, в дошкольных организациях необходимо в любое время года осуществлять прогулки с детьми на свежем воздухе, учитывая, естественно, погодные условия. В общеобразовательных организациях, также с учетом погодных условий, возможно проведение ежедневной динамической паузы для детей 1-го класса на открытом воздухе.

Соблюдение температурного режима

Правильный температурный режим в образовательных организациях также поможет снизить уровень заболеваемости. Например, для детских дошкольных организаций температура в помещениях приемных и игровых должна быть не ниже 22-24°С, в спальнях, туалетных, залах для музыкальных и гимнастических занятий – не ниже 19-20°С. В общеобразовательных организациях температура воздуха в учебных помещениях и кабинетах, актовом зале, столовой, библиотеке, гардеробе должна составлять 18-24°С, в спортзале, мастерских – 17-20°С, санитарных узлах 19-21°С. Для контроля температурного режима помещения образовательных организаций должны быть оснащены бытовыми термометрами.

Родители! Не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Самолечение при гриппе недопустимо, именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.