Сегодня, 3 марта, отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха, известный как Всемирный день слуха.

В современном мире наушники являются таким же предметом повседневного использования как и мобильный телефон. «Вдарить рок» по пути на учебу, погрустить в автобусе под лирические мотивы, а может послушать интересную аудиокнигу? Любимый девайс способен удовлетворить любые пожелания и настроения, ведь качество звука и комфорт использования с каждым годом все лучше и лучше. Часто ли мы обращаем внимание как громко работают наши наушники?

Длительное воздействие избыточной акустической энергии отрицательно влияет на слух и со временем может привести к развитию тугоухости в той или иной степени.

Под удар также попадает вестибулярный аппарат человека, который находится во внутреннем ухе. Он отвечает за поддержание равновесия, положение тела в пространстве, координацию движений и другие важные функции.

Эффект воздействия звука как вредного фактора развивается постепенно, а потому долгое время может оставаться незамеченным. Эти изменения в значительной мере сказываются как на психоэмоциональном состоянии человека, так и на качестве жизни в целом. Сегодня многие производители в руководствах по эксплуатации предупреждают о рисках, связанных воздействием звука на повышенной громкости в течение длительного времени.

Оптимальным считается уровень громкости, при котором вы можете параллельно слышать спокойную речь собеседника и поддерживать разговор.

Большинство современных устройств способны предупредить владельца о том, что уровень громкости превышает порог безопасного прослушивания. Не стоит игнорировать эти оповещения.

Не используйте наушники в метро и других местах с высоким уровнем шума – ведь чтобы услышать любимую композицию, Вы будете вынуждены использовать уровень звука выше рекомендуемого. Ну и конечно же не используйте наушники в местах повышенной опасности: при переходе автомобильных дорог, железнодорожных путей и т.д.

Следует помнить, что длительное ношение наушников (особенно затычек) создает в ушном канале благоприятные условия для роста бактерий, что в дальнейшем может спровоцировать возникновение воспалительных реакций (отит).

Не стоит забывать про необходимость гигиенических процедур для своих девайсов, регулярно очищать наушники от серы и других загрязнений, как того требует руководство пользователя.

Обязательно давайте своим ушам отдых. В нашей жизни предостаточно шумового загрязнения, которое держит в постоянном напряжении наш слуховой анализатор. По возможности не упускайте возможность послушать тишину. Пение птиц, шелест листьев, шум дождя… эти звуки не менее приятные, чем песни в вашем плейлисте!

Прививка БЦЖ — одна из самых известных и широко применяемых вакцин в мире. Она используется для профилактики туберкулеза, заболевания, которое остается одной из ведущих причин смертности от инфекционных болезней.

Что такое БЦЖ?

БЦЖ — это вакцина, созданная на основе ослабленного штамма микобактерии Mycobacterium bovis. Вакцина была разработана в начале XX века французскими учеными Альбером Кальметтом и Камилем Гереном. С тех пор она широко используется по всему миру, особенно в странах с высоким уровнем заболеваемости туберкулезом.

Зачем нужна прививка БЦЖ?

Основная цель вакцинации БЦЖ — защита от тяжелых форм туберкулеза, таких как туберкулезный менингит и диссеминированный туберкулез, которые особенно опасны для детей. Вакцина не предотвращает заражение туберкулезом полностью, но значительно снижает риск развития тяжелых форм заболевания и осложнений.

Когда делают прививку БЦЖ?

В России, вакцинацию против туберкулеза проводят новорожденным в первые дни жизни, обычно на 3–7 день после рождения. Ревакцинация может проводиться в возрасте 6–7 лет, но только при отрицательном результате пробы Манту (тест на наличие иммунитета к туберкулезу).

Как проводится вакцинация?

Вакцина БЦЖ вводится внутрикожно в область плеча. После введения на месте укола образуется небольшое уплотнение, которое через несколько недель превращается в пузырек, а затем в корочку. Это нормальная реакция, свидетельствует о формировании иммунитета. В течение нескольких месяцев на месте введения вакцины формируется небольшой рубец.

Важность вакцинации БЦЖ.

Во многих странах туберкулез остается серьезной проблемой, вакцинация БЦЖ играет ключевую роль в снижении заболеваемости и смертности от этой инфекции. В России вакцинация БЦЖ включена в национальный календарь профилактических прививок и проводится массово.

Запомните! Прививка БЦЖ — важный инструмент в борьбе с туберкулезом, особенно у детей.

Если у вас остались вопросы или сомнения относительно вакцинации, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Своевременная вакцинация — это залог здоровья.