Вирусы передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, например, при чихании, кашле или разговоре, поэтому рекомендуется держаться на расстоянии друг от друга. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками, так как вирусы легко попадают в организм через слизистые оболочки глаз, носа, рта. При кашле или чихании следует закрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые затем следует выбросить. В случае отсутствия салфетки можно прикрыть рот и нос локтем. Если чувствуете недомогание или простудились, лучше отказаться от поездок и посещений мест, где много людей. Защитить органы дыхания от попадания вирусов поможет медицинская маска.

Также важно соблюдать гигиену рук. Рекомендуется чаще мыть руки с мылом. Если нет возможности сделать это, используйте дезинфицирующие средства, такие как спреи, гели или салфетки.

Не забывайте обрабатывать антисептиками гаджеты, которые вы постоянно держите в руках. Особенно важно регулярно протирать телефон антисептическими средствами там, где он соприкасается с лицом. Используйте салфетки и гели на основе спирта для этой цели.

Здоровый образ жизни укрепляет иммунитет, делая организм более устойчивым к инфекциям. Для поддержания работы иммунной системы необходимы полноценный сон, прогулки или занятия спортом на свежем воздухе, а также употребление питательных продуктов, богатых белками, витаминами и минералами.

Рекомендуется избегать длительного пребывания в помещениях с низкой влажностью, так как это может негативно сказываться на здоровье, вызывая сухость в носоглотке, раздражение глаз, уменьшение концентрации и работоспособности, и способствует простудным заболеваниям. Согласно санитарным нормам, в холодное время года следует поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха в пределах 30-45% в помещениях жилого, общественного и административного назначения.

Ситуация по профилактике гриппа и ОРВИ остается на контроле Роспотребнадзора.

Промышленные аэрозоли – разновидность аэродисперсных систем, возникающих в процессе трудовой деятельности человека.

Аэрозоли твердых частиц носят название «пыль».

Многие технологические процессы сопровождаются образованием и поступлением пыли в зону дыхания работающего. Так, в горнорудной промышленности при бурении и взрывных работах, при подземной и открытой разработке полезных ископаемых, их погрузке и транспортировке, дроблении и размоле руды и угля образуется большое количество пыли. В технологии металлургии, изготовлении строительных материалов, сварочных работах наблюдается выделение пыли в воздух рабочей зоны. Пылеобразование имеет место при шлифовке и полировке изделий, в литейном производстве в машиностроении, в сельском хозяйстве — при сельскохозяйственных работах в поле (вспашка и рыхление почвы, использование удобрений и пестицидов) и на сельскохозяйственных объектах. Указанный вредный производственный фактор сопровождает труд миллионов людей.

При высоких концентрациях пыль, в зависимости от химического состава, может обладать фиброгенным, токсическим, раздражающим, аллергенным и канцерогенным эффектом биологического действия.

По качественному составу пыль условно подразделяется на неорганическую и органическую.

Неорганическая пыль может быть минеральной (кварцевая, цементная, асбестовая, силикатная), металлической (свинцовая, медная, цинковая, железная), содержать оксиды и соли металлов и металлоидов, смесь различных соединений в твердом виде.

Органическая пыль может быть животного, растительного происхождения (шерстяная, древесная, хлопковая) или синтезированной из различных соединений (пыль пластификаторов, красителей, смол), быть носителем микроорганизмов, яиц гельминтов, клещей.

Поражения в форме пневмокониозов и пылевых бронхитов

Ряд промышленных видов пыли вызывает профессиональные поражения в форме пневмокониозов и пылевых бронхитов к ним относится:

Асбестовая пыль, вызывающая профессиональное заболевание – асбестоз. Длительное воздействие частиц асбеста на легкие может приводить к рубцеванию легочной ткани и одышке. Признаки асбестоза могут варьировать от незначительной одышки до очень тяжелого поражения легких, и они обычно возникают после нескольких лет регулярного вдыхания асбеста.

Асбестообусловленные заболевания, к которым относятся асбестоз, пылевой бронхит, рак легких, мезетелеома плевры и брюшины возникали у работающих в результате длительного воздействия высоких концентраций асбеста.

Под воздействием пыли содержащие диоксида кремния возможно развитие такого типичного заболевания аллергической природы, как бронхиальная астма.

При воздействии смешанной пыли (бериллий + диоксид кремния) возможно поражение легких с быстро прогрессирующим фиброзом, в этом случае нередко осложнение в форме туберкулеза.

Биссиноз — заболевание, развивающееся у рабочих под действием пыли хлопка, льна, джута. Растительная пыль, как правило, обсемененная грибами и бактериями, вызывает сенсибилизирующее действие. В результате развиваются нарушения бронхиальной проходимости с последующими стойкими изменениями бронхолегочного аппарата и легочно-сердечной недостаточностью.

В основу системы профилактики вредного действия пыли положены мероприятия, способствующие достижения оптимального уровня ПДК (предельно допустимые концентрации) промышленных аэрозолей в воздухе рабочей зоны. Так, при значительном пылеобразовании в горном деле все виды горнодобывающей техники (угольные комбайны, буровые установки) должны снабжаться устройствами форсуночного орошения с добавлением в воду различных насадок для повышения смачивающих свойств воды. Устранение пылеобразования при изменении технологического процесса — основной путь профилактики пылевых заболеваний. Автоматизация производства, дистанционное управление способствуют существенному улучшению гигиенических условий труда. Качественное изменение технологического процесса (например, кокильное литье, дробеструйная обработка металла, электроискровая очистка металла в литейном производстве) может в отдельных случаях кардинально решить проблему профилактики пылевых заболеваний.

В том случае, когда комплекс мероприятий по пылеподавлению и снижению содержания пыли в зоне дыхания работающего не позволяет добиться значений ПДК, используются индивидуальные средства защиты (СИЗ). К ним относятся противопылевые респираторы различного типа, защитные очки, противопылевая одежда. Выбор защитного средства диктуется конкретной обстановкой, складывающейся в условиях производства.

Лечебно-профилактические мероприятия включают предварительный и периодический медицинский контроль за состоянием здоровья работающих в соответствии приказом Минздрава России от 28.01.2021 № 29н «Об утверждении Порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров работников, предусмотренных частью четвертой статьи 213 Трудового кодекса Российской Федерации, перечня медицинских противопоказаний к осуществлению работ с вредными и (или) опасными производственными факторами, а также работам, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры».

Противопоказаниями для приема на работу в условиях возможного пылевого воздействия являются туберкулез легких, хронические заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, глаз, кожи.

Сроки проведения периодических медицинских осмотров зависят от вида производства, профессии, уровня содержания вредных веществ в пыли.

Современное, безопасное оборудование, совершенствование технологических процессов, применение средств индивидуальной защиты и своевременное прохождение медицинских осмотров — залог здоровья работающих.