Без рубрики

День святого Валентина. Профилактика ВИЧ- инфекции.

В честь Дня всех влюблённых напоминаем всем гражданам о том, как беречь любовь. Истоки праздника 14 февраля уходят глубоко в историю Римской империи. Существует несколько легенд связанных с появлением данного праздника и связан с именами 2-х (по некоторым данным 3-х) раннехристианских мучеников – Валентинов. В Россию праздник пришёл с Запада в 1990-е годы и стал частью молодёжной культуры, получив более популярное здесь название – День всех влюблённых. В связи с ним напоминаем, что по статистике передача ВИЧ-инфекции от человека к человеку обусловлена незащищёнными отношениями между мужчиной и женщиной.

ВИЧ-инфекция, больше чем любая другая болезнь, поражает самых молодых, активных, трудоспособных. Многие молодые люди считают, что ВИЧ-инфекция не представляет для них угрозы.

ВИЧ-инфекция — медленно прогрессирующее инфекционное заболевание, возникающее вследствие заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), поражающего иммунную систему, в результате чего организм становится высоко восприимчив к инфекциям, которые в конечном итоге приводят к гибели больного. В настоящее время ВИЧ-инфекция остается одной из серьезных проблем.

Опасность ВИЧ заключается в том, что, попав в организм, он долгое время никак себя не проявляет, и обнаружить его можно только при лабораторном обследовании.

С целью предупреждения заражения ВИЧ-инфекцией важно помнить, что источник ВИЧ-инфекции — зараженный человек, находящийся в любой стадии болезни, в том числе и в периоде инкубации. Через 3 — 6 недель от момента заражения могут появиться симптомы ОРВИ или ангины, отмечается повышение температуры до 37,5ºС, кашель, слабость, которые быстро проходят. Затем человек может выглядеть и чувствовать себя здоровым в течение нескольких лет и при этом передавать инфекцию другим людям. В дальнейшем у ВИЧ-инфицированного человека появляются увеличенные лимфоузлы, высыпания на коже, которые плохо поддаются лечению. Возникают повторные воспаления легких, отиты, гаймориты, длительное повышение температуры и др. Последнюю стадию ВИЧ-инфекции называют СПИДом. Она характеризуется глубоким поражением иммунной системы человека, на фоне которого развиваются сопутствующие заболевания легких, органов желудочно-кишечного тракта, головного мозга. Длительность этой стадии составляет от нескольких месяцев до 2 лет и заканчивается смертью больного.

Вирус может находиться во всех биологических жидкостях:

  • — кровь;
  • — сперма;
  • — вагинальный и цервикальный секрет;
  • — материнское грудное молоко.

В связи с чем следует помнить, что ВИЧ передается при:

  • — неиндивидуальном использовании маникюрных принадлежностей, бритв, зубных щеток и других средств, способных повреждению кожи и слизистых;
  • — незащищенном половом контакте;
  • — внутривенного употребления наркотиков;
  • — использования нестерильного инструментария при оказании медицинских и косметологических услуг, татуажа;
  • — от ВИЧ-инфицированной матери ребенку (во время беременности, родов, во время грудного вскармливания).

К группам риска инфицирования относятся:

  • — лица, употребляющие наркотические препараты;
  • — лица, практикующие однополые сексуальные контакты;
  • — лица, имеющие незащищенные половые контакты.

Профилактические меры.

Специфических средств профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время в мире не существует. Поэтому защита от этой страшной болезни всецело зависит от поведения и образа жизни самого человека.

Главными условиями сохранения здоровья и предупреждения заражения являются:

  • — нравственная чистота и верность избранному спутнику жизни;
  • — всегда и везде пользоваться только личными предметами гигиены (зубные щетки, бритвы, лезвия и т.д.);
  • — избегать случайных половых связей;
  • — не иметь половых связей с людьми, употребляющими наркотики;
  • — приучать себя и своего партнера систематически и правильно пользоваться презервативом, это поможет снизить вероятность заражения СПИДом, предохранит от венерических заболеваний;
  • — подвергать обработке, в т. ч. с использованием дезинфицирующих средств многоразовые инструменты для маникюра/педикюра/пирсинга/татуажа;
  • — не употреблять инъекционные наркотические препараты.

Помните, что своевременное проведение исследования и диагностики — это забота о своем здоровье!

Берегите себя и будьте здоровы и любимы!

Симптомы инсульта, и что делать, если вы их обнаружили у себя.

Каждый четвёртый человек рискует перенести инсульт на протяжении жизни. Он может случиться с кем угодно, когда угодно и где угодно.

Последствия перенесённого инсульта могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными, в зависимости от того, какая часть мозга была поражена и как быстро было начато лечение. Перенёсшие инсульт могут испытывать различные нарушения, в том числе проблемы с мобильностью, речью, чувствительностью и когнитивными способностями.

Сегодня инсульт стал основной причиной инвалидизации во всем мире и второй по значимости причиной смерти. Почти все инсульты можно и нужно предотвратить, это можно сделать, внеся несколько простых изменений в свою жизнь, изменив привычки на более здоровые.

Факторы риска развития инсульта

Высокое артериальное давление (гипертония)

Гипертония в той или иной степени затрагивает до половины всего населения Земли. Часто, особенно на ранних стадиях, гипертония протекает без выраженных симптомов. При отсутствии своевременной диагностики и лечения гипертония приводит к повреждению кровеносных сосудов, что в свою очередь становится причиной ряда серьёзных заболеваний, включая инсульт. Больше половины всех инсультов- последствие гипертонии.

Регулярное измерение артериального давления, его своевременная медикаментозная коррекция и изменение образа жизни- путь к профилактике грозных осложнений гипертонии, включая инсульт.

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия)

Специалисты здравоохранения утверждают: ежегодно более 1 миллиона инсультов происходит как следствие недостаточной физической активности.

Простой способ снизить риск развития инсульта- увеличить интенсивность и продолжительность своей ежедневной физической активности. Всего 30 минут упражнений умеренной интенсивности пять раз в неделю могут снизить риск развития инсульта на 25%.

Питание

Более половины всех инсультов связаны с последствиями несбалансированного питания, но внесение небольших изменений в привычный рацион может существенно повлиять на снижение риска. Здоровое, рациональное питание поможет сохранить здоровый вес, нормализовать артериальное давление и снизить уровень холестерина, а в результате-предотвратить инсульт. Существенно снижает риск инсульта рацион, основанный на растительных продуктах, с умеренным количеством мяса и рыбы.

Вес

Избыточная масса тела повышает риск развития инсульта на 22%, ап при ожирении этот риск увеличивается на 64%. Вероятность инсульта повышается как следствие гипертонии, ишемической болезни сердца, и диабета II типа, которые развиваются на фоне избытка массы тела.

Нарушения ритма сердечных сокращений (мерцательная аритмия)

Различные нарушения регулярности сердечных сокращений, в том числе тахикардия, мерцательная аритмия, при отсутствии лечения могут стать причиной развития инсульта. Такие инсульты протекают тяжелее прочих, и чаще приводят к летальному исходу. Однако, при своевременной диагностике и лечении нарушений ритма, эти инсульты можно предотвратить.

Курение

Выкуривание 20 сигарет в день, в шесть раз увеличивает вероятность инсульта. Если вы курите, отказ от курения снизит риск не только возникновения инсульта, но и ряда других заболеваний.

Алкоголь

Употребление слишком большого количества алкоголя как регулярное, так и разовое, увеличивает риск инсульта.

Диабет

1 из 5 человек, перенесших инсульт, страдает сахарным диабетом II типа. Диабет диагностируется врачом с помощью простого анализа крови. Диабет можно контролировать с помощью лекарств, диеты и физических упражнений.

Депрессия и стресс

Примерно 1 из 6 инсультов связан с последствиями депрессии или стресса.

Инсульт — сложная медицинская проблема. Но есть способы значительно уменьшить тяжесть его последствий. Своевременное распознавание признаков инсульта на ранней стадии, оказание неотложной медицинской помощи, могут существенно улучшить результаты.

Основные симптомы инсульта должен знать каждый, как взрослый, так и ребёнок.

Простой тест на инсульт.

  • 1. попросите человека улыбнуться.Улыбка- несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно подтекание слюны.
  • 2. попросите повторить за вами простую фразу, или назвать своё имя.Речь- нечёткая, замедленная, или невозможность артикуляции.
  • 3. попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой.Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
  • 4. попросите наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди.Это движение невозможно или очень затруднено.
  • 5. попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение.Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.

При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо! Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа. Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени-высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжёлых последствий инсульта. Помните — врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.